top of page

     תודה רבה שפניתם אלי לגבי קורס היסודות!

קורס היסודות שלי יאפשר לכן ולכם לעבוד איתי  במשך 6 חודשים בקבוצה קטנה ובתירגול חד שבועי בן 75 דקות במהלכו נרכוש את היסודות הבסיסים ביותר לתירגול אשטנגה יוגה וניאסה.

  • למידת מנחי העמידה בסדרה הראשונה ושני רצפי הברכות לשמש.

  • למידת חלק ממנחי הישיבה בסדרה הראשונה.

  • קשתות בסיסיות ומנחים הפוכים יסודיים.

  • עקרונות היסוד בתרגול נכון כיצד לנוע להתבסס ולשמור על הגוף.

  • נשימות בסיסיות בתרגול יוגה.

  • פרקים נבחרים מתוך תפיסת העולם  והפסיכולגיה שביסוד תרגול היוגה.

 

     הקורס יחל בתחילת חודש נובמבר 2024.

הקורס ילווה בסרטונים קצרים לתירגול ביתי בין שיעור לשיעור וכמו כן באפשרות להכנס לאתר שלנו ולהחשף שוב למגוון תכנים שלמדנו בשיעורים. 

עלויות: עלות הקורס כולו הינה 1320 ש"ח ב - 6 תשלומים חודשים (ללא תפיסת אשראי) וזאת בקיזוז 110 ש"ח מקדמה עם הרישום. (סה"כ 1210 ש"ח ב - 6 תשלומים חודשיים חודש בחודשו) 

תשלום מלא (בקיזוז המקדמה) מזכה בהנחה של  10%. סה"כ 1190 ש"ח (ובקיזוז 110 ש"ח המקדמה 1080 ש"ח)

הקורס כולל 30 שעות תרגול ולימוד מלאות בסה"כ. כל משתתפי.ות הקורס רשאים\ות להגיע גם ל 3 שיעורי היסודות (+) בימי רביעי ללא עלות בתאום עימי ולחיזוק\ השלמה . בסיומו תצטרפו כמובן לשיעורים השוטפים שלנו.

קורס חצי שנתי ימי שני 18:00 - 19:15 לרכישת יסודת תרגול יוגה אשטנגה ויניאסה בהתאמה לכולם!

אם לא תירגלתם יוגה מעולם או תרגלתם פעמים בודדות והתחושה הנהדרת נשארה הנה ההזדמנות!

צרו עימי קשר

כתבו אלי או התקשרו  לכל שאלה נוספת.
השיעורים מתקיימים בסטודיו במרכז הספורט (מכביס) במכבים
ימי שני בשעה 19:30
ימי שישי בשעה 14:00
  • Whatsapp
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

מדיניות פרטיות ותנאי שימוש באתר

הסכמה לקבלת דברי פרסומת – במועד מסירת פרטי המשתמש, לרבות הרשמה לאתר ו/או מסירת כתובת מייל ו/או בביצוע הזמנה המשתמש מסכים ומאשר למפעילת האתר ו/או לצדדים קשורים לשלוח אליו בכל אמצעי תקשורת ועל פי שיקול דעתה הודעות מכל סוג בקשר לפעילותו ו/או לפעילות האתר ו/או לפעילות אתרים אחרים מקבוצת מפעילת האתר לרבות אתרים המופעלים ו/או מנוהלים על ידי מפעילת האתר ו/או צדדים קשורים, לרבות הצעות לרכישת נכס או שירות ו/או דיוור פרסומי מכל סוג שהוא ו/או הודעות מערכת ו/או הודעות שירות ו/או הודעות אחרות ללקוחות. מידע אישי זה לא ייחשף ולא ייעשה בו שימוש נוסף למטרות שיווקיות ללא רשות.

בנוסף, ניתן יהיה להשתמש במידע אישי זה למטרות סקר שוק. באם תבקש להסיר בכל עת את פרטייך האישיים מרשימת התפוצה של החברה, אנא צרו קשר עם נציג החברה באמצעי תקשורת המופיעים בסוף תקנון זה.

ננקטים אמצעי זהירות מקובלים על מנת לשמור, ככל האפשר, על סודיות המידע. במקרים שאינם בשליטת החברה ו/או הנובעים מכוח עליון, לא תהא החברה אחראית לכל נזק מכל סוג שהוא, ישר או עקיף, שייגרם ללקוח, אם מידע זה יאבד ו/או יעשה בו שימוש לא מורשה.

פרשנותו ואכיפתו של תקנון זה ו/או כל פעולה או סכסוך הנובע ממנו יעשו בהתאם לדין הישראלי בלבד ולבית המשפט המוסמך באחד מהמחוזות תל אביב-יפו, חיפה, ירושלים או ב"ש תהא מסורה סמכות השיפוט הבלעדית.

כל זכויות הקניין הרוחני באתר הינן רכושו הבלעדי של האתר.

אין להעתיק, לשכפל, להפיץ, לפרסם או להשתמש בכל דרך אחרת במידע כלשהו מן האתר ו/או מאתר מכירות זה, אלא אם ניתנה הסכמה לכך מראש ובכתב מטעם החברה.

יצירת קשר

בכל שאלה ו/או בירור לגבי המוצר, וכן בכל פנייה אחרת בעניין פגיעה בזכות או תוכן פוגע, יש ליצור קשר באמצעות כתובת מייל  aytamail@gmail.com / מספר טלפון: 0505205385

bottom of page